Ojo al dato: esto transmite el canto de los pájaros a los humanos,¿es bueno para la salud?

Una de las cosas que más destacan de Colombia a nivel mundial es su riqueza en aves, según el Ministerio de Ambiente hay un estimado de 1954 especies, pero los más vistos en todo el territorio son el Sirirí, el Chulo, el Azulejo, el Cucarachero y el Copetón o Pinche. Pero no solo hacen parte de la biodiversidad del país, sino que también transmiten ciertas cosas a los seres humanos.

Naturalmente, el canto de los pájaros, más allá de ser una melodía agradable, es una herramienta que utilizan estos para atraer parejas y defender su territorio, pero hay beneficios que aportan a los seres humanos, según expertos.

¿Qué transmite el canto de los pájaros a los humanos?

Arthur Dobrin, doctor en trabajo social, profesor y autor de más de 25 libros, citó en unos de sus artículos en Psychology Today que un estudio de 2022 en el que participaron 275 personas aleatoriamente, Emil Stobbe y sus colegas descubrieron que la exposición al canto de los pájaros reduce la ansiedad y reduce la paranoia.

También mencionó que un estudio en que participaron más de mil encuestados autoseleccionados de Reino Unido, Unión Europea, EE. UU., China y Australia, concluyó que “los encuentros cotidianos con aves se asociaron con mejoras duraderas en el bienestar mental”.

La investigación demostró mejoras en personas sanas, pero también en aquellas que tenían diagnóstico de depresión, “la enfermedad mental más común en todo el mundo”, según Dobrin.

El autor aseguró que el canto de los pájaros parece ser un antídoto contra el estrés del día a día y puede ser beneficioso incluso si se transmite a través de audífonos, pues cuando las estaciones de servicio de BP en Europa usaron sonidos de pájaros en los inodoros, la satisfacción del servicio aumentó un 50%.

Verlos también en positivo

Algunos hallazgos publicados en la revista Scientific Reports, observar a los pájaros también puede generar un impacto positivo en el estado de ánimo de las personas, hasta por ocho horas.

“Nuestro estudio proporciona una base de evidencia para crear y proteger espacios biodiversos que albergan aves, ya que ricos espacios están ligados a nuestro estado mental”, asegura Andrea Mechellli del Instituto de Psiquiatría, Psicología & Neurociencia, King’s College London.

Ella, al igual que otros investigadores, destacan el papel que cumplen los pájaros en la salud humana y apoyan la necesidad de implementar medidas que acerquen a las personas a tener más contacto con esos animales.

Beneficios del canto de las aves

Desde el sitio especializado ‘Psiquiatras Online’, mencionan que el canto de los pájaros puede ser tan relajante porque ayuda a formar una conexión profunda con la naturaleza. De este modo, el sonido es capaz de devolver a las personas a sus orígenes y traerlos al presente: “por eso la experiencia aporta serenidad, calma y claridad mental a muchos. Claramente, el entorno natural refuerza este efecto positivo”, explican.

Todo lo positivo que aporta es gracias a que el canto produce un estado de relajación física y claridad mental. “Otros también encuentran alegría y satisfacción en escuchar u observar el canto de los pájaros”, agregan los expertos.